Diese 3 Lebensmittel tun uns bei Grippe richtig gut:

Nr. 1 Der GRANATAPFEL

Bereits in vorherigen Phasen (auch Corona) hat sich dieses eine Lebensmittel, diese kostbare Frucht bewährt. Es ist so heilsam, die frischen Kerne zu essen, kühlend, leicht, befeuchtend, leicht zusammenziehend... Unsere einhellige Stimme: Nichts besser als der Granatapfel in dieser Zeit!

Nr. 2 Ein warmer Hibiskusblütentee (s. Foto rechtes Glas)

Die fleischigen Blüten der Roten Malvenart (Hibisci sabdariffae flos) wachsen nur in sonnenintensiven Gegenden der Erde. Dieser Infus tut uns und mir zu vielen Stunden gut. Gewöhnlich ist er ein hervorragender Durstlöscher - warm oder kalt. Am späten Nachmittag getrunken, finde ich, dass ich erholsamer ruhe in der Nacht und auch zur "Leberzeit" tiefer schlafe, oder früh erwache - aber dann voll ausgeschlafen und fit.

Nr. 3 Roter Traubensaft - kalt & pur! (dunkles kleines...

Die Blutwurz-Tinktur ist eine der vielseitigsten und meistgebrauchten Tinkturen in der Hausapotheke.

In diesem Video zeige ich dir, wie du eine Blutwurz-Tinktur selbst herstellen kannst:

Astrid Fiebich ist eine Pflanzen- und Naturweise, die als Heilpraktikerin über tiefe Kenntnis der Heilpflanzen verfügt und darüber hinaus nun auch in viele weitere Gebiete Einsicht hat.

Seit nun fast zwei Jahrzehnten ist sie vielen Tausenden von Zuschauern aus dem SWR-Fernsehen "Kaffee oder Tee" bekannt. Astrid erzählt u.a. von ihrer Initiations-Krankheit und dem Wandel, den ihr Leben und Wirken dadurch erfahren hat.

In diesem Austausch sind wir beide staunend und voller Wunder über die Weisheiten, die wir durch die Pflanzenbegegnungen erfahren durften und dürfen:

Christine Fuchs ist Unternehmerin und Buchautorin mehrerer Standardwerke zum Räuchern.

Im unserem Austausch berührten wir Themen des Räucherns, insbesondere von Weihrauch und Labdanum, der Gründung des eigenen Unternehmens und dem Lesen in der eigenen Biografie.

Ihren klugen Blick auf das Zeitgeschehen, ihre Offenheit und große Kompetenz sind erfrischend zu erleben:

Ein Blick über den Tellerrand: die Mittelmeer-Flora Elbas.

Es ist faszinierend: Wenn wir uns interessiert & offen in unserer Umgebung bewegen, quasi "einheimisch" werden, dann lernen wir eine Menge über uns und die Natur. Wir werden naturkundig(er).

Und die Freude, immer Neues zu ent-decken!

Ich erinnere mich, wie es manchmal stiller wird. Weniger ist zu entdecken oder schwieriger: Das Auge muss genauer hinsehen, die Füße müssen tiefer in den Wald tragen etc.

Wie erfrischend, wenn wir dann auf Reisen sind! So viel Neues - als Variationen des Bekannten - ist da zu erleben. Kann ich auch innerlich reicher werden?

Auf Elba durfte ich neue Mitglieder bekannter Pflanzenfamilien entdecken. Sie leben an einem extremen Standort. Dieser prägt sie in ihrem Wesen und ihrer Ausgestaltung:

In diesem Artikel möchte ich  zu einem einfachen praktischen Tun anregen: der Herstellung von geklärter Butter, auch “Ghee” genannt. Dabei lässt sich recht schön in einer ruhigen halben Stunde die "dreifache Natur der Butter" erfahren. 

Das ist das Beste: etwas Praktisches tun und dabei etwas Wesentliches über die Natur der Dinge erfahren. 

Zunächst einiges zum Naturverständnis:

Welchem Prinzip steht die Butter “von Natur aus” nahe?

Schauen wir dabei auf ihre Herkunft: Butter wird aus Sahne geschlagen. Die Sahne - auch Rahm - ist der fettige, d.h. sulfurische Teil der Milch. Wer das Thema der drei Prinzipien noch vertiefen will, liest den Artikel "Die dreifache Natur des Holzes".

Wir nehmen also diesen “Sulfur” und veredeln ihn durch das Feuer und durch einfache Filtrierung. 

Herstellung von Ghee

Die Butter wird sachte in einem kleinen Topf erwärmt und geschmolzen. Wir...

Das Milzkraut ist ein eher vernachlässigtes Kraut Wer kennt es schon? Ich finde, dass es wert ist, aufgesucht zu werden.

Komm mit mir in den Wald, an einen Bachlauf. Da steht es in voller Pracht. Der Geschmack ist zwar bitter aber lecker:

Hier findest Du einen Ausschnitt aus meinem Meisterkurs Planetenkräfte. Ich spüre den beiden Urbildern Sonne & Mond in der Pflanzenwelt nach. Diese bilden eine Polarität und helfen mit, die Natur mit neuen Augen zu betrachten.

Welche Blüten öffnen direkt zur Sonne nach oben? Welche Blüten sind nach unten offen, zur Erde hin (und empfangen so das reflektierte Sonnenlicht)?

Welche Farben zeigen diese Blütentypen häufig? Aktive Farben wie gelb, orange oder rot, oder weiß? Oder eher passive Farben wie violett, lila oder bläulich?

Viel Vergnügen mit diesem kostenfreien Vortrag (Ausschnitt): 

Welche 3 Mittel der Hausapotheke verwenden wir am allermeisten?

Zur Zeit sind es diese drei:

- die Schafgarbe, meist frisch, als Breiumschlag zur Wundheilung

- der Harz-Balsam nach Paracelsus (eine Zubereitung mit Johanniskraut & Rotwein)

- die Blutwutz-Tinktur

Die vielfältigen Einsatzgebiete und Nähreres zum Rezept des Balsams, sowie mehr über die Blutwurz erfährst Du hier:

In Gesprächen im Arbeitskreis wurde deutlich, dass das "liebe Geld" sich manchmal hemmend oder störend auf das Folgen der eigenen, heilsamen Intuition auswirkt.

In dieser Folge gehe ich dem negativen und positiven Aspekt des Geldes nach und versuche, das Wesen des Geldes nüchtern zu erfassen. "Dem Merkur ein Herz geben":