ACHTUNG! Start der Jahres-Ausbildung "Kunst der Spagyrik" - alle drei Kurse der Jupiter Akademie IN EINEM - Info-Gespräch

Löwenherz im Alltag

Besonders Menschen, die schöpferisch tätig sind, kennen das: mir fällt nichts ein. Ich gebe dir an einem persönlichen Beispiel drei Tipps, die dir helfen können, dich neu auszurichten und mit der Mutkraft eines Löwen weiterzugehen. Fass dir ein Löwenherz!

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Friedvoller werden

Löse Anhaftungen, Mobbing, Lebenskonflikte und Krisen und löse dich aus schlechten Gewohnheiten, in dem du “aufwachst”.

Ich zeige dir in diesem Beitrag wie du dich aus den Verstrickungen des Gemüts und der Illusion der Dualität (schwarz-weiß) lösen kannst. Wesentlich ist dafür die Klarheit darüber, dass es immer DREI grundlegende Wahrheiten sind: Gewahrsein, das Gemüt und die physische Wirklichkeit. 

Schritt für Schritt zeige ich dir, wodurch das Problem in die Welt kommt und warum. Wie du mit dem Problem, AUS dem Problem aufwachen kannst, wenn du ins Gewahrsein gehst und dir über die Identifikation mit “dem Problem” bewusst wirst

Wie du aus Gewohnheiten aufwachen kannst und als Individuum erblühen kannst. 

Die große Gefahr liegt darin, die Ebenen von Gewahrsein und Gemüt zu verwechseln und aus dem Gefühl, Gedanken heraus automatisch zu reagieren, anstatt dich “gegen...

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Du bist schon ein Genie

Sei ein Original - hab ein Herz!

Hier weise ich auf den oft übersehenen Zusammenhang von Original (= Herkunft, engl. an original) und der wahren Bedeutung des Herzens für uns Menschen hin.

Die Kunst der Spagyrik ist eine Kunst des Menschen. Der Mensch ist so etwas wie das Herz und die Mitte der gesamten Natur. Ein paar Gedanken am Abend nach eigenen Notizen...

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Lerne dir selbst zu vertrauen

coaching Feb 08, 2024

Das ist wohl eines dieser Dinge, die mein Leben wirklich von Grund auf verändert haben: Ich lerne, mir immer mehr zu vertrauen. Wie das?c

Achte auf deine inneren Selbstgespräche. Wähle deine Annahmen bewusst und achte auf fremde Gedanken. Denke deine eigenen! Nimm dir etwas Kleines vor - und setze es um. Tu das täglich. Täglich zwei Verabredungen mit dir. Sei es meditieren, spazieren, musizieren… Tu es, was auch immer geschieht. Es kann auch sehr kurz sein z.B. 2 Minuten schreiben, kalt duschen, was auch immer…

Klopf dir auf die Schulter, wenn du es getan hast. Das ist ein großer Erfolg.

Nimm es als Bestätigung dafür, dass du ein Gewinner bist. Das du vertrauenswürdig bist. Das du beständig und zuverlässig bist.

Lebe mit selbstgewählen Annahmen wie “Alles gelingt mir zum Besten” oder “Die Welt ist wunderbar — ich wachse in Liebe und Vertrauen jeden Tag”. Finde Bestätigungen...

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Warum du jedes deiner Ziele erreichen solltest!

coaching Jan 29, 2024

Warum ist es wichtig, dass du deine Träume verwirklichst und deine Ziele erreichst?

Diese Frage hat eine tiefen Grund, den ich in diesem Beitrag freilege. Wenn du echte Klarheit hast, was du erreichen willst, dann verringert sich der Abstand zu diesem Ziel. Du wirst den Berggipfel erleben. Und was dann? Du hast dann nur noch den Abstieg vor dir?!

Es ist anders als du denkst. Nutze die Chance, dir gute Fragen zu stellen. Gute Fragen haben die Kraft, dein Leben auf gute Weise zu bewegen: https://www.christophpollak.org/coaching 

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Die 7 Schwingungsebenen des Bewusstseins

coaching planetenkräfte Jan 25, 2024

Es existiert ein erstaunlicher Zusammenhang zwischen den Planetenkräften, den Energierädern (Chakren) und der Skala des Bewusstseins nach D. Hawkins. Diese komplexen Zusammenhänge erläutere ich dir in diesem Beitrag auf ganz einfache Weise.

Dabei kannst du vieles über dich erfahren, um mit Gefühlen bewusster umzugehen. Du lernst auch, wie jedes Geschehen bestimmte Phasen durchläuft. Höre den Beitrag in voller Länge — und du wirst staunen!

Wenn du dich mit mir im Inner Circle Coaching auf das nächste Level an Klarheit und Bewusstheit begeben willst, dann findest du hier eine erste Kontaktmöglichkeit.

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Meister Eckehart - "ins Herz der Dinge"

coaching Jan 16, 2024

In diesem LIVE-Beitrag lese ich aus den "Predigten und Traktaten"von Meister Eckehart. Es ist eines meiner wertvollsten Buch-Perlen. Aber hör doch selbst hinein: 

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Gleichmut — Wie du ihn wiedergewinnst oder neu herstellst

coaching Jan 12, 2024

Gleichmut kann dich retten, wenn du Gefahr läufst auszubrennen oder in “Apathie” zu fallen. Ich führe dich durch 3 Schritte, die dir helfen, Gleichmut (wieder) herzustellen:

  1. Bedeutung relativieren — durch Loslassen
  2. Fokus auf das, was jetzt gut ist
  3. Bleib dran und wirke (als Säemann)   

Das Schwerste ist an Tagen mit niedriger Energie, trotzdem dran zu bleiben. Die schweren Tage sind die, die dich definieren und aufzeigen, auf welchem Level du lebst.

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Den Strom des Bewusstseins nicht dem Zufall überlassen

coaching Jan 07, 2024

Wir erleben in unserem Leben, dass es Momente gibt, da sind wir sehr klar und bewusst. Dann wieder gibt es Momente, da verlieren wir uns, sind gestresst oder igeln uns ein.

Die wacheren Momente lassen sich im Prozess des Lebens aneinanderreihen wie Perlenschnüre. So lässt sich der Strom des Bewusstseins immer weiter ausweiten — die Frucht davon ist Freude, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit. 

Du kannst dieses Aneinanderfügen dem Zufall überlassen oder dir Werkzeuge holen, die dabei verlässlich helfen. In diesem Beitrag gebe ich dir alles, was es zum Gelingen braucht. Es funktioniert aber nur, wenn kein Punkt übersprungen oder ausgelassen wird! 


Hier eine kleine Übersicht

(1) das Ziel: Balance (innen:außen)

(2) der Prozess: Anker setzen (innen:außen)

(3) die Verabredung: Bereitschaft zum Stolpern

 

Detaillierter:

  • die 2 Arten der Aufmerksamkeit
  • und die 2 gefährlichen Klippen
    • nach außen verlieren
    • nach...
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Die Kraft des Einfachen

Was ist einfach? Fragst du dich manchmal: Wie wäre das (was auch immer), wenn es einfach wäre?

Wir wünschen uns, dass Dinge klappen, alles rund und wie am Schnürchen läuft. Doch was heißt eigentlich “einfach”? 

Ich habe schnell herausgefunden, dass das Wort für jeden eine recht verschiedene Bedeutung annehmen kann, besonders wenn du fragst: Sag mal, was ist für dich das Gegenteil von “einfach”?

Als Antworten kommt dann z.B. schwer, kompliziert, nicht transparent, unaufgeräumt etc.

 

In diesem Beitrag teile ich dir mit, wie sich die Kraft des Einfachen in deinem Leben entfalten darf. Ich führe dich in 2 Minuten (Hinweis, das Video öffnet direkt an der richtigen Stelle - hab ich geschickt eingefädelt ;.)) durch vier Fragen, die dir helfen, mehr Klarheit und mehr Kraftentfaltung zu gewinnen.

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