Was ich vermag - von Claudia Frei
Was ich vermag
ist Wärme zu geben
so wie die Sonnenstrahlen
es mir
gezeigt und gelehrt
Was ich vermag
ist Mut zur eigenen Kraft
zu geben
so wie der Löwenzahn
es mir
gezeigt und gelehrt
Was ich vermag
ist Behutsamkeit
zu geben
so wie das
Feuer es mir
gezeigt und gelehrt
Was ich vermag
ist Halt
zu geben
so wie die
Menschen hier
es mir gezeigt und gelehrt
Was ich nicht vermag
zu geben
ist
was ich selber noch nicht
in mir erfuhr
Meine Grenzen zu achten
und zu bewahren
ist Teil dieser Bewegung
und ich achte auch
diese in mir
Was ich vermag
ist immer genug
im Moment
Claudia Frei 11/2025
Und hier anbei eine hermetische Betrachtung des Begriffs "Vermögen" von Christoph:
Alles hat seinen Ursprung im Einen - von Claudia Frei
Ein so klares, einfaches und doch vielfältiges Bild, das auf mich sehr beruhigend wirkt. Als würde es sagen... du bist ja schon zuhause. Du warst immer zuhause. Du wirst immer zuhause sein.
Entspanne dich in dieses Bild hinein.
Drum möchte ich heute das Bild gar nicht in seine Einzelheiten zerlegen.
Alles ist verbunden
Alles in mir
Ich bin die Einheit selber
Es kommt mir wieder in den Sinn was wir am letzten Freitags Live-Treffen ansahen und mir geblieben ist:
"Mit seiner Einmaligkeit in dieser Vielfalt leben zu dürfen.
Sich seiner Einmaligkeit UND Vielfalt bewusst zu sein. "
Ich erkenne auf dem Bild, dass wir alles das, was da abgebildet ist, selbst sind. Und somit aus uns heraus schöpfen können. Weil wir schon alles sind. Wir müssen auch nicht im Aussen danach suchen. Es ist einfach.
Wir sind so wunderbar eingebunden im Göttlichem und darin gehalten.
Angebunden an das Göttliche, die Natur. Wir sind das Göttliche, die Natur.
Was mir noch in den Sinn kommt, dass ich viele Zeiten meines Lebe...
Schafe können friedlich weiten - Teegespräch Nr. 4
Heute zu Gast bei uns im spagyrischen Teegespräch sind Manuela Winterling und Fränzi Bühler.
Beide sind Teilnehmer an der Jahresausbildung Kunst der Spagyrik, Fränzi hat zudem an der Seminarreihe 2025 in Präsenz teilgenommen. Manuela lebt gegenwärtig in Ungarn und hat die Kunst der Spagyrik Online zu einer Blüte und Reife gebracht, die beachtlich ist und Anlass zu großer Freude!
Beide meistern die wesentlichen Prozess im Pflanzenreich mit Leichtigkeit, und so freut es mich, dass Manuela die Assistenz für die Seminarreihe 2026 zugesagt hat.
Höre doch selbst in unseren Austausch hinein:
Viel Freude Christoph
Was ist Spagyrik wirklich? Ein Interview
Was steckt hinter der Kunst der Spagyrik?
Ist das pure Einbildung? Oder gibt es dahinter wirkliche Prinzipien und Wahrheiten?
Der Herbst hermetisch
Ein wacher-kindlicher Blick auf die Erscheinungen im Herbst:
- Was "bedeutet" es hermetisch, wenn sich das Buchenlaub rot-orange-gelb färbt?
- Was heißt das konkret, Übermaß abzuscheiden?
Das Feuer der Klärung und vieles mehr in diesem kostenfreien Beitrag:
Du willst die Praxis der Spagyrik erlernen? Komm in Kontakt: https://calendly.com/christophpollak/essenz-gesprach
Mich bezaubern die Farben des Herbstes, insbesondere staune ich, wenn die Buchen von oben her beginnen sich in Rot, Orange und Gelb zu kleiden: wie ein Feuer, das sie von oben her ergreift.
Gestern habe ich mich mit Kamera auf den Weg gemacht - durch den herbstlichen Schwarzwald -und für dich einige Erscheinungen hermetisch betrachtet.
Im Herbst ist die Zeit da, das Übermaß abzuscheiden. (Scheide-Kunst = Spagyrik)
Was meine ich damit?
Das Feuer der Klärung fegt über die Dinge, die im Frühling und Sommer gewachsen und entstanden sind. Nun darf das, was zu viel ist, gehen. Warum? Damit Essenz-Bildung...
Das Springkraut hermetisch betrachtet
Diese Pflanze entspringt dem Himalaya, hat eine weite Wanderung hinter sich...
Heute möchte ich sein Wesen mir dir genauer betrachten. Es ist ein wunderbares Beispiel für eine Pflanze mit starken Merkur-Kräften:
Viel Vergnügen mit den Eindrücken und Erkenntnissen:
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Die Brombeere hermetisch betrachtet
Heute wage ich einen hermetischen Blick auf die Brombeere.
Viel Freude mit dem Beitrag:
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Grünes Großstadt-Wunder: zur Nachahmung empfohlen!
Vor Kurzem war ich in London und habe etwas entdeckt, das ich unbedingt mit dir teilen möchte: Inmitten der hektischen, lärmenden Großstadt, zwischen grauem Beton, steht ein Obstgarten – ein lebendiges, grünes Paradies.
Auch dieses Eck war vorher grau. Der Garten steht sogar auf Beton! Auf Initiative einer älteren Dame jedoch, die mehr grüne Lebendigkeit dorthin bringen wollte, ist ein Ort entstanden, der blüht und gedeiht und Menschen zusammenbringt. Hier wird gepflanzt, geerntet, genascht und Gemeinschaft gelebt. Dieses Projekt hat mich so berührt, dass ich mir dachte: Zur Nachahmung empfohlen!
Es zeigt, wie viel Kraft in einer einzigen Idee steckt – und was möglich ist, wenn wir uns von der Natur inspirieren lassen. Vielleicht regt es dich ja an, selbst ein Stück Grün in deiner Umgebung zu schaffen?
Hier kannst du dieses grüne Eck erleben:
Feuchtigkeit bewahren - Venuskräfte in der Natur
In der Welt der Heilpflanzen begegnen uns viele wunderbare Wesen, die in besonderem Maße von Kraft und Wirkung der Venuskräften zeugen. Diese Kräfte stehen in enger Verbindung mit Schönheit, Harmonie und der Fähigkeit, Feuchtigkeit zu bewahren. Besonders die Rosen und der Frauenmantel verkörpern diese Qualitäten auf eindrucksvolle Weise – nicht nur in ihrer äußerlichen Anmut, sondern auch in ihrer heilenden Wirkung auf Körper und Geist.
Die Rose – Königin der Blumen
Die Rose gilt seit jeher als Symbol der Liebe, Schönheit und Reinheit. Zu den Rosengewächsen zählen auch einige gerbstoffreiche Pflanzen wie z.B. die Blutwurz und die Nelkenwurz.
Gerbstoffe haben eine adstringierende d.h. zusammenziehende Wirkung. Es entsteht also ein dünner Film auf der Hautoberfläche, der verhindert, dass Feuchtigkeit zu schnell verdunstet. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen der Rose (wie Flavonoiden und ätherischen Ölen) wird die Hautpflege unterstützt und die Geschmeidigkeit bewahrt. Die...
Das Herzgespann
Aufrecht und entspannt - das Herzgespann
so lautet der neueste Beitrag zu einer hermetischen Pflanzenbetrachtung. Das Herzgespann ist eine oft vergessene Heilpflanze. Ihre Kräfte erläutere ich hier:
Christoph Pollak
Naturforscher und Autor
lernt in der Schule der Natur und des Lebens. Durch ein Schlüsselerlebnis im 30. Lebensjahr wurde die Wirklichkeit von Seele, Geist und Leib unmittelbar erfahrbar. Spagyrik als Kunst des Menschen. Die Kunst der Feuerführung innen wie außen - als wahre Herzensbildung.
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