Klarheit für Selbstständige: die drei Tagestypen

Es hilft mir sehr über die vielfältigen Anforderungen des Lebens und Wirkens Klarheit zu bewahren. Gerade für Selbstständige ist ein bewusster Umgang mit Zeit und Aufgaben essentiell.

Hier ist es sinnvoll drei Typen von Tagen zu unterscheiden:

• Essenztage (Sulfur-Prinzip; dein Genius) 
• freie Tage (Sal-Prinzip; Erdung)
• und Zwischentage. (Merkur-Prinzip; der Ausgleich)

An Essenz- oder Fokustagen lebst du deine Essenz. Du tust zu 80% und mehr, was du liebst und wirklich gut kannst. Das, worin du wie eine Sonne scheinst und worin dein Genius zum Vorschein kommt. Du bist in deiner Kraft.

An freien Tagen gilt: keine Anrufe, Mails etc. etc. von Morgen bis Abend! Auftanken und Erdung ist an diesem Tagestyp dran. Wenn du als Familie und / oder in einer Partnerschaft lebst, kann es auch bedeuten, auch wirklich Zeit nur für dich zu nehmen (also bewusste Zeiten ohne Kinder).

An Zwischentagen bist du mit allerlei Dingen beschäftigt. Das sind vor- oder nachbereitende Tätigkeiten: Rechnungen schreiben, Kurse vorbereiten, Mails und Anfragen beantworten, Coaching nehmen (nicht geben), ein Buch, das beruflich relevant ist, lesen und exzerpieren, … … etc. du bekommst schon die Idee. Es hilft wirklich, wenn ich mit diesen Tätigkeiten nicht meine Essenztage “verwässere” oder gar freie Tage damit belaste.

Alles klar soweit?

Für sofort mehr Klarheit findest du hier 7 Fragen: https://www.christophpollak.org/coaching 

Ein herzlicher Gruß, Christoph